高齡者健康促進-不老健身房、肌力訓練班
目標結合C級巷弄長照站提供預防及延緩失能方案服務,108-113年「不老健身房」從7處增設至16處,其中衛生所15處,C據點肌力訓練開班數從377班增至698班。

內容運動是預防長者失能及跌倒最有效方法,本縣於空間設施完備之衛生所、社區、診所設置不老健身房,也利用中央預防與延緩失能方案,媒合運動指導員、物理及職能治療師分工導入C級巷弄長照站,提供個別化肌力訓練課程,強化長者肌耐力,預防及延緩失能發生。

成果/進度
(一)108年導入163個C級巷弄長照站,衛生所累計7處不老健身房,參與運動計40,320人次,辦理社區肌力訓練419班,服務94,237人次。
(二)109年增加至215個C級巷弄長照站,衛生所累計10處不老健身房參與運動計80,724人次,辦理社區肌力訓練480班,服務86,221人次。
(三)110年增加至216個C級巷弄長照站,衛生所累計開辦11處不老健身房參與運動計43,958人次,辦理社區肌力訓練377班,服務69,702人次(110年5-10月因疫情暫停服務)。
(四)111年增加至225個C級巷弄長照站,衛生所累計開辦13處不老健身房參與運動計74,548人次,辦理社區肌力訓練655班,服務136,873人次。
(五)112年增加至個C級巷弄長照站,衛生所累計開辦15處不老健身房參與運動計152,939人次,辦理社區肌力訓練698班,服務157,933人次。
(六)113年增加至個C級巷弄長照站,衛生所累計開辦15處不老健身房參與運動計26,351人次,辦理社區肌力訓練247班,服務18,388人次。

 
運動指導員利用彈力帶針對社頭張厝長者訓練上肢肌肉   民眾至線西衛生所不老健身房進行自主訓練