 |
|
訊息公布欄
>
112-02-18 伸港溪底社區易筋柔身課 讓長輩身體軟QQ
112-02-18 伸港溪底社區易筋柔身課 讓長輩身體軟QQ
伸港鄉溪底社區發展協會為了鼓勵社區長輩活動筋骨，開設易筋柔身班，幫助長輩們的身體更加軟Q，活動起來也更加靈活。
易筋柔身課程融合了太極與健身操，集中專門用於拉筋放鬆肌肉的動作，透過音樂與口訣並配合呼吸控制，幫助長輩們的筋骨放鬆，還能減少的身上的痠痛狀況。
最後更新日期：112/2/18
財團法人彰化縣公益頻道基金會
彰化市中山路二段416號3樓
TEL：04-7285311 FAX: 04-7283831
http://www.youtube.com/user/PSTV03
Copyright © 2024 Changhua County Government. All rights reserved.
本網站為公益頻道版權所有，未經允許，不得以任何形式複製和採用。
本網站為公益頻道版權所有，未經允許，不得以任何形式複製和採用。
請用IE 7.0、Firefox 3.0、Chrome15 版本看本網站